Her kommer en status oppdatering etter 2 uker
Disse ukene bestemte jeg meg for å ikke trene eller utføre noe som helst fysisk fostring bare for å se hvordan kroppen reagerte på kosttilskudd.
Om det hadde noen effekt på en passiv kropp.
Jeg har spist middag som normalt alle dager og for å være ærlig ikke hatt fokus på bare sunn mat.
Denne helga ble det drukket litt baileys og rød vin på lørdag.
Det jeg opplever så langt er at kroppen strammer seg sammen, noe er det som spiser cm rundt over hele meg :-)
Dette er jo knall bra. Vekttap har jeg hatt de 2 første ukene men ikke denne.
| Jim | start 04.03.15 | 10.03.2015 | 17.03.2015 | ||
| Vekt | 155,9 | 152,3 | 153,2 | ||
| Mage | 162,5 | 151 | 150 | ||
| Bryst | 144 | 136 | 132 | ||
| midje | 144 | 135,5 | 134 | ||
| lår | 74 | 71 | 70 | ||
| biceps/triceps | 52 | 46,5 | 45 |
Sånn all over har jeg krympet 45.5 cm på 2 uker og noen beskjedne kilo :-)
Denne uke skal jeg ut å gå noen turer og ikke nyte alkohol til helgen.
Så får vi se neste tirsdag hvordan det påvirker resultatene.
Kommer til å poste alt jeg gjør av turer :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar