Jeg er en mann på 39 år med en god del kilo for mye på kroppen. Mitt mål med denne bloggen er å ta dere med på reisen nedover i kilo til jeg når en normal vekt. Også for å legge press på meg selv til å prestere. Jeg skal innhente kompetanse til å veilede meg igjennom prosessen. Jeg kommer til å legge ut hva jeg spiser og om jeg skulle finne på å trene :-) Tanker og refleksjoner underveis. Håper andre får inspirasjon til å følge meg.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar