Error står det :-) da er det jaggu på tide å gjør nå med kroppen når ikke engang badevekta henger med.
Rundet 38 år og så det blir vel ikke enklere å gå ned i vekt om man venter litt til.
Ja nå er det skrevet så da må det gjennomføres med meget blandede følelser. Mange runder med mitt eget hode (me myself and i) har det vært.
Men dette er ikke hyggelig lesning.
BMI-Kalkulator Regn ut din BMI
Svaret mitt ble 50.79, fedme, klasse III
Det vil jo si at kroppen min er helt på bærtur, med stor risiko for diabetes,hjerte og kar sykdommer +++
Jeg har liksom ikke lyst å legge meg på ryggen enda som far og stefar til 3 fantastiske barn. Skal gifte meg med min kjære og til sommeren.
Jeg har vurdert slankeoperasjon men er veldig skeptisk til at folk skal tukle inne i kroppen min.
Etter å ha konferert med flere bekjente som har utført dette så melder jeg pass. Noen går det jo veldig bra med men ikke alle.
Jeg er helt sikker på at de har fått en bedre livskvalitet en tidligere, å det er så morsomt å se hvor små og normalt slanke de plutselig er blitt :-)
All ros til dere.
Jeg må nok for min del gjøre det som føles mest riktig for meg mens jeg sitter god og mett i godstolen å filosoferer som man ofte gjør.
En endring av kosthold må til, litt trening skader nok heller ikke.
Så i min søken på en bedre og sunnere kropp må jeg virkelig lete etter masse vis av inspirasjon og hjelp.
Jeg jobber med mat og er ganske flink til å veilede mine kunder til rask sunn matlaging, men blir vel litt som skomakeren har hull i egne sko :-)
Min aller største utfordring blir å finne oppskrifter på god men sunn mat slik at jeg erstatter mine bad habits.
Jeg kommer til å blogge oppskrifter eller linke til oppskrifter fra det jeg kommer til å spise tiden fremover.
Skulle dette bli en suksess så håper jeg andre kan få inspirasjon til å gjøre det samme.
Dato for forvandlingen er satt til 8 September 2014 til September 2015
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar